Fettfische


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Als Fettfische werden vorwiegend Fische bezeichnet, deren Fettanteil mindestens 10 % beträgt. Also Fische mit besonders viel Fett im essbaren Teil des Fisches. Meist handelt es sich dabei um Fische der Ordnung Isospondyli. Zu ihnen zählen wirtschaftlich sehr bedeutende Speisefische wie beispielsweise:

  • Äschen
  • Heringe
  • Lachsfische
  • Renken, Fellchen oder Maränen
  • Stinte


  • Quellen


    • Der Brockhaus Ernährung: Gesund essen - bewusst leben. Brockhaus, 2011 » Der Brockhaus Ernährung: Gesund essen - bewusst leben