Salatgurke, Gurke, Schlangengurke

Wissenschaftliche Bezeichnung: Cucumis sativus
Englisch: Cucumber
Französisch: Concombre
Italienisch: Cetriolo
Spanisch: Pepino, Buvango

Inhaltsverzeichnis

Salatgurke
Geschischte
Anbauländer der Gurke
Beschreibung
Die Gurkenarten Minigurke, Schmorgurke und Kurigurke
Kalorien, Vitamine, Mineralien und Nährstoffe pro 100 g/ml
Zusammenfassung und Kurzinfos
Quellen

Die Salatgurke ist ein Gemüse, das zum Fruchtgemüse zählt und zu der botanischen Familie der Kürbisgewächse (bot.: Cucurbitaceae) gehört.

Geschischte

Über den Ursprung der Gurke gibt es widersprüchliche Aussagen. Einerseits soll sie schon vor 4000 Jahren an den Südhängen des Himalayagebirges kultiviert worden sein, andererseits existieren Aussagen, dass die Gurke ihren Ursprung im tropischen Afrika hat. Demnach soll sie über Ägypten in den südeuropäischen Mittelmeerraum gelangt sein. Im 19. Jahrhundert schließlich gelangte sie auch nach Nordeuropa. Die ersten Gewächshauskulturen gab es in England. Heute werden Gurken weltweit angebaut. Allerdings sind sie auf warme Temperaturen angewiesen. Schon Temperaturen kurz über dem Gefrierpunkt hemmen die Entwicklung der wärmeliebenden Pflanze.

Anbauländer der Gurke

Das größte Erzeugerland ist China, Russland und Japan folgen auf Rang zwei und drei. Wichtige Anbauländer in Europa sind Spanien, Griechenland, die Niederlande, kanarische Inseln, Italien, Frankreich und Deutschland.

Beschreibung

Aus botanischer Sicht ist die Gurke ein Fruchtgemüse mit fleischigen Beerenfrüchten. Die frostempfindliche Pflanze ist ein einjähriges, krautiges Gewächs mit am Boden kriechenden oder an Gerüsten emporkletternden Trieben. Die Früchte können ein Gewicht bis zu 1,5 kg erreichen. Die anfangs grünen (grünreife Früchte) verfärben sich mit zunehmender Samenreife. Die Farbenpalette der reifen Gurken reicht von weiß über gelb bis zu orange-gelb und gelb-braun. Ihre Oberfläche ist bei jungen Früchten mit stacheligen Warzen besetzt. Mit zunehmenden Alter verschwinden diese zusehens. Die gleichmäßig, gerade gewachsenen Salatgurken werden vor dem Verkauf oft in Folie eingeschweißt, dadurch halten sie sich länger frisch.

Die Gurkenarten Minigurke, Schmorgurke und Kurigurke

Eine kleine Variante der Salatgurke, nur 15 cm lang und bis maximal 250 Gramm schwer wird als Minigurke auf dem Markt angeboten. Sie besitzt einen sehr aromatischen Gurkengeschmack. Als Schmorgurken werden Freilandgurken mit einem besonders festen, weniger wasserreichen Fruchtfleisch im Handel angeboten. Sie eignen sich, wie der Name schon vermuten lässt, gut zum schmoren, da ihr festes Fruchtfleisch nicht so schnell zerfällt wie bei herkömmlichen Gurken. Die Kurigurke ist eine aus Japan stammende Variation. Sie wird nicht so lang wie die Salatgurke und besitzt eine dunkelgrüne, warzige Haut. Sie hat einen kräftigen, frischen Gurkengeschmack.

Kalorien, Vitamine, Mineralien und Nährstoffe pro 100 g/ml

Salatgurke: Hauptnährstoffe
Kalorien (kcal/kj): 12/51
Kohlenhydrateinheiten (KE, KHE): 0,1
Broteinheiten (BE): 0,08
Kohlenhydrate: 1,80 g
Ballaststoffe: 0,50 g
Eiweiß: 0,60 g
Wasser: 96,40 g
Fett: 0,20 g
MFU: 0,10 g
Cholesterin: 0 mg

Salatgurke: Vitamine
Retinol: 65 µg
Thiamin: 0,02 mg
Riboflavin: 0,03 mg
Niacin: 0,20 mg
Pyridoxin: 0,04 mg
Ascorbin: 8 mg
Tocopherol: 0,10 mg

Salatgurke: Mineralstoffe
Natrium: 8 mg
Kalium: 160 mg
Calcium: 15 mg
Phosphor: 23 mg
Magnesium: 8 mg
Eisen: 0,20 mg

Legende: kcl = Kilokalorie (1 kcal = 4.184 kJ), kj = Kilojoule, g = Gramm, mg = Milligramm (1 mg = 0.001 g), µg = Mikrogramm (1 µg = 0.001 mg), Mengenangaben: "*" = keine Daten vorhanden "+" = in Spuren enthalten, "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.

Alle Angaben ohne Gewähr!