Hinweise zur Benutzung des Kalorienrechners
Der Kalorienrechner ist sehr einfach zu bedienen. Für die kostenfreie Nutzung ist keine Registrierung notwendig. Der Kalorienrechner besteht aus 4 Auswertungsbereichen:
Möchtest Du die Kalorien Deiner Rezepte berechnen?
Bei nutritiv kannst Du Dir die Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte Deiner eigenen Rezepte berechnen.
Kalorienechner für Rezepte
Ihr könnt Euch beispielsweise ein oder mehrere Lebensmittel in dem Bereich Fettpunkte berechnen lassen und dann in die anderen Bereiche wechseln, um sich dort Vitamine, Mineralstoffe oder Kalorien für die ausgesuchten Lebensmittel anzusehen oder weiter zu bearbeiten.
Wenn Ihr mehrere Lebensmittel berechnet, werden die zu den vorhergehenden hinzugefügt.
So kann der Kalorienrechner auch als Tagesplaner oder zur
Berechnung eigener Rezepte verwenden werden. Die Daten werden allerdings nach 24 Stunden
gelöscht und gehen unwiederbringlich verloren. Wenn Ihr die Daten
dauerhaft Speichern wollt, dann benutzt bitte den
Rezeptrechner 
nutritiv.org.
Kriterien für die Lebensmittelampel
Die (leider nicht realisierte) Ampel auf Lebensmittelverpackungen würde den Gehalt an Nährstoffen, wie Fette, gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz leicht verständlich und auf einen Blick beschreiben. Der Kalorienrechner von lebensmittellexikon.de bietet dafür die Möglichkeit sich zumindest die Fettampel für einzelne Lebensmittel oder Rezepte selbst zu berechnen. Dazu findet Ihr rechts neben der Angabe des Fettgehalts rote, orange oder grüne Fettpunkte.
Die Bewertung der Fettpunkte
Lebensmittel, die mit einem grünen Punkt gekennzeichnet sind besitzen weniger als 3 g Fett pro 100 g.
Lebensmittel, die mit einem orangen Punkt gekennzeichnet sind besitzen zwischen 3 g und 20 g Fett pro 100 g.
Lebensmittel, die mit einem orangen Punkt gekennzeichnet sind besitzen mehr als 20 g Fett pro 100 g.
Maßeinheiten des Kalorienrechner
Derzeit unterstützt der Kalorienrechner die Gewichtseinheiten Gramm und Milliliter.
Datenbestand im Kalorienrechner
Es befinden sich über 4.000 Nahrungsmittel mit mehr als 85.000 Nährwerten in der Datenbank. Sollte ein Lebensmittel nicht im Kalorienrechner vorhanden sein,
- wählt bitte entweder ein ähnliches Nahrungsmittel oder
- senden eine Mail (siehe Impressum) oder
- hinterlasst einen Kommentar bei Google Plus oder facebook
mit einen entsprechenden Hinweis auf das fehlende Produkt. Wir versuchen die Datenbank dann möglichst schnell zu aktulaisieren.