Kategorie: Lebensmittel: Speisefette

Sojaöl, Sojabohnenöl, en.: soybean oil, fr.: huile de soja, it.: olio di soia, olio di semi di soia, es.: aceite de soja

Sojaöl ist ein Speiseöl, das aus dem Samen der Sojapflanze, der Sojabohne gewonnen wird. Sojaöl gehört zu den meistverwendeten Grundprodukten bei der Herstellung von Margarine, Speiseöle und Tafelöle, Backfett und Frittierfett; Der Rauchpunkt von Sojaöl liegt bei 213 °C.

Sojaöl: Herstellung und Inhaltsstoffe

Die Sojabohne ist nicht besonders fetthaltig. Das Öl ist sozusagen ein Nebenprodukt aus dem Kraftfutteranbau für die Viehzucht. Die Sojapflanze wird in großen Mengen in Mittel- und Nordamerika sowie in Ostasien angebaut. Das Sojaöl wird wegen des geringen Fettgehalts der Bohne nicht kalt gepresst, die Ausbeute würde bei dieser Methode zu gering sein. Sojaöl wird darum nur durch extrahieren und raffinieren Hergestellt. Trotz dem ist Sojaöl eine wertvolles Öl mit einem Anteil an ungesättigten Fettsäuren von bis zu 62 %. Der Linolsäureanteil beträgt bis zu 52 %. Zudem enthäle es zwischen 2 und 11 % Palmitinsäure sowie zwischen 2 und 7 % Stearinsäure.

Sojaöl: Verwendung

Es hat einen milden Geschmack und eine hellgelbe Färbung. Diese Eigenschaften machen es zu einem idealen Grundstoff für die Herstellung von Speiseöl-Mischungen. Sojaöl eignet sich gut für alle Zubereitungen und Speisen und wird insbesondere als Salatöl oder zum Braten und Backen verwendet.